Wat is een kernkwadrant?

Een kernkwadrant is een manier om na te gaan of jouw kwaliteit ook een valkuil kan zijn in tijden van stress. Hierin worden kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën met elkaar in verband gebracht.

Mijn kernkwadrant

Reflectie

Ik ben iemand die erg meegaand ben, ik probeer zoveel mogelijk goed te doen voor iedereen. Mijn valkuil is onzichtbaar worden en dit is wel iets wat ik doe als ik erg veel stress ervaar, dan ga ik meestal naar mijn kamer om even tot rust te komen. Ik probeer dus onzichtbaar te worden en zelf met mijn stress om te gaan.

Een probleem dat ik kan ervaren met leerlingen is als zij heel erg eigenwijs zijn en alles willen doen op hun eigen manier. Ik merk zelf in het dagelijks leven dat mensen die alles op hun eigen manier willen doen in bijvoorbeeld een groepswerk mij ergeren. Ik ben zelf iemand die zichzelf makkelijk aanpast en kan er dan niet mee om als andere personen dit dan niet willen doen. Een ander probleem kan zijn dat als ik gestresseerd ben ik meestal onzichtbaar wil worden, als leerkracht kan je niet onzichtbaar worden als je les moet geven. Dus ik weet niet hoe ik dan in klascontext zal reageren. Het onzichtbaar worden zal nooit lukken dus dan zal ik waarschijnlijk veranderen van manier om om te gaan met stress.

Ik heb ook soms de neiging om zo meegaand te zijn dat ik mezelf wat vergeet. Soms wil ik zoveel doen voor andere mensen dat ik mezelf opzij zet en eerst andere mensen wil helpen. Dit is iets wat ik moet afleren, ik probeer nu om zoveel mogelijk mezelf op nummer 1 te zetten. Zo kan ik ook tijd besteden aan mezelf zonder me er schuldig over te voelen.